Jsme tým nadšenců do fitness a zdravého životního stylu. Věříme, že pravidelný pohyb může pozitivně ovlivnit kvalitu života každého člověka.
Věříme v individuální přístup a dlouhodobé výsledky. Namísto krátkodobých řešení se zaměřujeme na vytváření udržitelných návyků, které vám pomohou žít aktivnější a zdravější život.
Každý člověk je jedinečný a zaslouží si tréninkový program, který respektuje jeho možnosti, cíle a životní situaci. Proto nikdy nepoužíváme univerzální přístup.
Naším cílem není vytvořit závislost na trenérovi, ale naučit vás principy, které budete moci aplikovat po celý život.
Certifikovaní profesionálové s vášní pro fitness
Hlavní trenér
Více než 12 let zkušeností v osobním tréninku. Specializuje se na silový trénink a rehabilitační cvičení. Držitel mezinárodních certifikací NSCA a ACE.
Fitness trenérka
Bývalá profesionální sportovkyně se specializací na funkční trénink a skupinové lekce. Absolventka FTVS UK v Praze s fokusem na sportovní přípravu.
Kondiční specialista
Expert na kondiční přípravu a vytrvalostní trénink. Pracoval s amatérskými i profesionálními sportovci. Zaměřuje se na běžeckou přípravu a kardiovaskulární kondici.
Principy, kterými se řídíme v každodenní práci
Neslibujeme zázraky. Říkáme vám pravdu o tom, co je realistické a co je potřeba k dosažení vašich cílů.
Respektujeme vaše tempo, možnosti a rozhodnutí. Jsme průvodci na vaší cestě, ne diktátoři.
Neustále se vzděláváme a držíme krok s nejnovějšími poznatky v oblasti fitness a sportu.
Rádi vás poznáme a probereme, jak vám můžeme pomoci dosáhnout vašich cílů.
Kontaktujte nás